Å leve med angst og depresjon

Angst og / eller depresjon tar ofte over for gleden i hverdagen og alt man har å sette pris på. Det kan virke lammende, altoppslukende og tar fokuset bort fra andre hyggeligere ting man gjerne skulle brukt tiden på. Det blir en trist indre dialog og kroppen kjennes tung og kraftløs om man er deprimert eller full av uro om man har angst.

Hva ville du gjort om du ikke slet med angst og / eller depresjon?